この人のこと、よく知らない、元Googleの人ってことしかわからない。
どっかのTVでインタビューしてたの見た記憶があるかもしれない。


はてなという種にGoogleという種のDNAが混ざることにより
どんな、進化をするのか、楽しみ。


プロフェッショナルで近藤さん追っかけてくんないかな。
はてな信者になりかけてるかもしれない。


舞台映像上映会&Ustream放送番組

SP水曜劇場

毎週水曜日 午後8時
http://kan-geki.com/sp-theatre/



【第49回上映作品】激団しろっとそん「不思議の國の二人のアリス」

ティーンでなくなった平均年齢20歳(当時)の激団しろっとそんがお送りする「不思議の国のアリス」を題材にしたダークファンタジー!
歌って踊る!なんちゃってミュージカル芝居!
アリス好き必見!
六人であれもこれもやっちゃう30分!

本番前、急遽インフルエンザの疑いで配役変更になったいわくつきの作品。 オリジナルのフルキャストで行われた通し稽古と臨時キャストの本番の記録映像を一挙に同時公開!

【出演】ぼんてんべす みつもり しろ たるきりね 宵河くろ 大牧ぽるん

【解説】武信貴行 【アシスタント】西川さやか

【上映概要】

 ①場所 大阪市中崎町・天劇キネマトロンにて

 ②日時 2012年8月29日(水)20:00〜 (再放送2012年8月30日〜9月5日 22:00〜 土日24:00〜)
      ※ 上演時間 1時間30分(上映時間30分×2本・前後に各10分程度のトーク・予告あり)
         配信URL→http://kan-geki.com/sp-theatre/

 ③入場料金  無料(後払いWEBチケット・WEB投げ銭アリ。ご購入・ご参加はhttp://bit.ly/IVkN1e)

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職場でたくさんほうれん草をいただいたので
ネットでレシピを探してキッシュを作ってみました。
キッシュだと、ほうれん草がたくさん食べる事ができるし美味しい!

NFL 2015 Live:Detroit vs New York live stream Football TV HD Watch Now | Daily Hot Sports

NFL 2015 Live:Detroit vs New York live st

http://dailyhotsports.com/nfl-2015-livedetroit

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8691Fは結局秩父にも富山にも行くことなく解体となるようです。デハ8193とデハ8691が搬出となりました。

デハ8193は他のブログ曰く、消防による訓練に使用されたようで、側面はブルーシートが何ヶ所か張られていました。デハ8691はプレートや幕がない程度できれいな状態でした。もったいないねえ(それより古いけど現役な8500系達を思いながら)。

今回も例によってベランダ方面から聞こえる下の道を走る車の音で気づきました。訓練されすぎじゃないだろうか……。

おばんでございます。

極寒の冬になり、惑星の拡大撮影をする度ピントの問題に・・

ひとつは「① 斜鏡:霜の華」による散乱

そしてもうひとつが「② 望遠鏡筒内の気流 or 主鏡面付近の空気密度の乱れ」の様

先日は、望遠鏡を覗くと・・

「木星」が、お湯が沸いたような「めらめら」の中に「ぽわぽわ」浮いていました。

上空の空気の乱れの可能性もありますが

初めに撮った「木星」に比べ、後の「火星」は落ち着きが出てきています。

なので、たぶん原因は②・・。

望遠鏡を速く外気に馴染ませれば良いので、今度は「団扇」でも持っていきますか

ぽわぽわ浮いていた木星の画像が・・なので

f:id:nyancotan:20140209181058j:plain

         火星 02月08日02時21分 拡大撮影(動画より作成)

DOB GOTO12(30cm反射 Or9mm+2Xテレコン ISO3200 1/50秒 225枚 PENTAX K-01)

※ 火星を撮って初めて「白っぽい雲」?、それとも明るい地面・・右縁中央付近。

金剛番長2

2018/01/27

鈴木央、小学館。サンデーで一番勢いがある少年漫画の二巻目。ていうか、今オッサンが少年だった時代のジャンプ。なにしろ番長漫画だからね、この二十一世紀に。しかしながら漫画力が異常に高いので、ネタを超越した面白さで読ませるマンガであります。なによりかにより、鈴木先生自身が非常に楽しく描いている感じで。
全体的に異常なまでの展開の速さ、テンポのよさで押し込む漫画であり。この巻だけで念仏編、剛力編をコンプリート、卑怯編も〆を待つのみというところまで引っ張っています。はええ。そのくせ絵が巧くて、漫画にするのも巧いので、食い足りないどころかちょっと胸焼けするほどの濃さ。漫画力の高さでいうと、84.85ページの幼女×イケメン×プリン×キャッキャ×マッチョ×リアクション芸の複合技が異常な威力。
僕はこのマンガ全体的に好きなんですが、あんま話題にならないところでいうと、絵が好きです。キャラクタのデザインが非常にいい。剛力こと拳ちゃんが、どう見てもゴルフしそうだということまで含めて。あと、卑怯番長のデザインレベルが異常に高い。かっこよくて、腹筋と唇がセクシー。金剛番長もイケメンだし。
話のほうは懐かしい感じのワルを真っ向からぶっ飛ばす展開アリ、勘違いした正義を正す話アリ。レトロな中にも、勢いとパワーのある運びでありました。悪七矢といい貝裏鬼といい、ワキのメンツが非常に好漢ぞろいであり、メインの濃い味をいい具合に絞めていますね。拳ちゃんも月美ちゃんも可愛いし、と書くとヒロインの立場がないようですが、三巻収録の話できっちり株を上げてくるのえ、とっても楽しみです。

 

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それでは痩せる食事の秘訣は理解して頂きましたか?

 

金スマで話題のダイエット法と内容が似ていますが、僕の提案するこのダイエット食事法は糖質と脂質をカットしてタンパク質のみで生活する食事方法です。

 

痩せる食事の秘訣で話している内容は理解していると思います。

あとその前に3週間で簡単に痩せる為の準備で終わってると思います。

 

なのであなたは痩せる為の準備と知識が備わっている状態です。

 

なのでこれを読んであなたは実践するだけで痩せます。

 

簡単ですよね?

 

実効するだけで痩せます!

 

頑張りましょう!!

 

あなたが理想の身体を手に入れて

 

やりたいことを実現することを僕は精一杯応援します!

 

ブログ内に書かれてないことで気になることがあればコメントや、メッセージで質問して下さい。

 

それではまずすることは準備で用意した体重計とノートを使って行きます。

まずは体重と昨日の食事を書き込んで下さい。その後身体の正面と横側を撮って下さい。

※体重計に体脂肪率を図れる機能がある場合はその情報も書き込んで下さい。

 

これは毎日続けることですから癖付けて下さいね。

 

ノートは自分でどんどんカスタマイズしてくださいね!

 

3週間後このノートを見返すときっとびっくりするでしょう。

 

じゃああとは食事をしていくだけなんですけど、まだ今の知識だけでは足りないことがあります。

 

それは食事の回数と食事量です。

 

これは痩せることでとても大切なことです!

 

これを知ってると知らないだけで全然違います。

 

 

 

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今あなたは1日の食事の回数は何回ですか?

 

だいたい朝、昼、夜の3回ですよね?

 

実はこの回数を増やして貰いたいんです!!

 

目安は1日6回〜8回です。

 

食事回数増やしたら太るでしょう!!

 

と思うでしょうが大丈夫です!

 

痩せます!!

 

じゃあなぜ回数を増やすかというと

 

タンパク質の時に筋肉は脂肪を燃焼させてエネルギーに変える効果があると話をしましたよね?

 

実は人間は空腹になると筋肉を分解してエネルギーに変えるのです。

 

1日3回で空腹なんかにならないよ。

という意見があると思いますが、それは自分が感じて無いだけなんです。

 

人間はご飯を食べて2時間〜3時間で空腹状態になります。

 

その後は筋肉を分解してエネルギーを作っている状態です。

(脂肪を分解するより筋肉を分解する方が優先されます。)

 

これに関してはどこかのタイミングで話をします。

 

なので食事の回数を増やす必要があるんです!

 

最後に食事の量ですが、これはあなたが思っている様に減らします。

 

ポイントは腹8分目です。

 

なんかもの足り無いな〜と思うくらいが丁度いいです。

 

ではなぜ食事量を減らすのかというと・・・

 

本来人間が必要としている量を超える量、つまりお腹いっぱいな状態は食べたものを脂肪として貯金しちゃいます。

 

まとめると人間は使え無い程の量のエネルギーを摂取した場合は貯金しちゃうというわけです。

 

その貯金が脂肪というわけですね。

 

迷惑な話です笑

 

なのであなたはこれから食事内容、食事回数、食事量をコントロールすることであなたはこのダイエットに成功するということです。

 

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今日見つけた kindle Fire(ノーマル)の弱点。

 

僕の使用用途で言えば、HD6と比べて値段、サイズ、拡張機能(SDカード)などの点で優れていたため購入したノーマルの kindle Fire ですが、今日弱点を見つけた。

 

Bluetooth が使えない。

 

いつもは軽いコンピュータ持って、kindle fire 持って外に行くわけですが、bluetooth のキーボードがあればコンピュータ持ってかなくていいかも、と思い、昔使っていた bluetooth キーボードを押入れから引っ張り出して、繋げようとして発覚。

 

これちょっと痛いな。ちょっとメモ取るとか、検索するにもキーボード使えないと、やはりコンピュータ持ってかないと不便。でもどんなに軽くても、それなりに重いし、かさばる。次回の参考にしよう。

もう会社行きたくない。

同期の顔見るだけで苛ついてくる。

同期全員会社辞めてくれないかな。